Calendário de Dieta de @sal - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2017
ter 25: 1047 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,50g
 
68,86g
 
103,20g
- -
seg 24: 1334 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,57g
 
136,26g
 
76,74g
- -
janeiro 2017
qua 25: 772 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,92g
 
65,38g
 
25,46g
- -
abril 2016
sáb 2: 746 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,58g
 
54,49g
 
81,99g
- -
janeiro 2016
ter 12: 823 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,51g
 
55,30g
 
99,43g
- -
setembro 2015
sáb 26: 276 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,45g
 
9,28g
 
50,19g
- -
qua 9: 190 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,08g
 
8,59g
 
27,21g
- -
agosto 2015
sáb 29: 358 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,46g
 
21,57g
 
47,85g
- -
ter 25: 263 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,21g
 
21,03g
 
29,21g
1946*  1683
seg 24: 570 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,99g
 
23,47g
 
88,01g
- -
sáb 22: 1078 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,71g
 
54,12g
 
88,55g
- -
dom 16: 1453 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,66g
 
75,55g
 
106,33g
- -
qua 12: 254 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,58g
 
15,57g
 
2,27g
- -
qui 6: 416 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,97g
 
30,27g
 
20,60g
- -
ter 4: 990 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,63g
 
83,25g
 
39,41g
1744*  754
seg 3: 466 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,89g
 
51,22g
 
15,87g
2038*  1572
dom 2: 583 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,07g
 
63,25g
 
12,79g
- -
sáb 1: 1480 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,48g
 
129,79g
 
26,00g
1826*  346
julho 2015
sex 31: 1221 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,93g
 
127,99g
 
50,71g
2038*  817
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