Calendário de Dieta de johnwentzville - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2017
qui 12: 1136 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,63g
 
85,10g
 
153,23g
- -
abril 2017
qua 26: 1430 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,00g
 
87,00g
 
140,00g
- -
ter 25: 1928 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,40g
 
71,32g
 
251,46g
- -
seg 24: 1507 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,38g
 
94,11g
 
132,19g
- -
maio 2016
seg 23: 1378 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,67g
 
58,24g
 
159,08g
- -
dom 22: 4030 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,00g
 
130,60g
 
493,20g
- -
março 2016
qui 31: 2300 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,98g
 
127,72g
 
293,28g
- -
outubro 2015
qui 29: 1736 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,96g
 
77,15g
 
236,02g
- -
qua 28: 3406 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
184,77g
 
153,10g
 
284,26g
- -
seg 26: 1410 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,00g
 
54,00g
 
152,00g
- -
dom 25: 1587 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,43g
 
39,92g
 
107,83g
3338*  1751
sex 23: 2545 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,96g
 
98,15g
 
327,02g
3566*  1021
qui 22: 1971 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,62g
 
111,71g
 
120,79g
2852*  881
julho 2015
sex 24: 438 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,55g
 
38,21g
 
74,56g
- -
qua 22: 2472 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,81g
 
104,93g
 
295,25g
3081*  609
ter 21: 1420 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,00g
 
42,00g
 
182,00g
2888  1468
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