Calendário de Dieta de curlycherylann - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
ter 12: 2285 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
163,50g
 
162,00g
 
35,00g
- -
julho 2023
qui 27: 400 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
46,00g
- -
março 2023
dom 5: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
1,00g
 
3,00g
- -
sáb 4: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
1,00g
 
3,00g
- -
sex 3: 30 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
1,00g
 
3,00g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 55 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
1,00g
 
5,00g
- -
dom 26: 1074 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,09g
 
20,19g
 
16,85g
- -
sáb 25: 1179 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,00g
 
21,32g
 
15,82g
- -
sex 24: 1148 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,63g
 
38,77g
 
17,04g
- -
qui 23: 1337 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,75g
 
50,75g
 
26,00g
- -
qua 22: 792 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,03g
 
23,37g
 
18,04g
- -
ter 21: 1149 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,10g
 
42,11g
 
17,81g
- -
seg 20: 1244 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,50g
 
42,60g
 
20,40g
- -
dom 19: 1475 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
128,54g
 
47,43g
 
26,75g
- -
sáb 18: 1558 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,67g
 
43,49g
 
21,33g
- -
sex 17: 2710 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
266,60g
 
21,33g
 
19,97g
- -
qui 16: 2418 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
214,17g
 
64,49g
 
22,50g
- -
qua 15: 1228 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,20g
 
47,40g
 
20,30g
- -
ter 14: 2071 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
193,94g
 
30,24g
 
19,00g
- -
seg 13: 2726 * 165%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
256,94g
 
51,58g
 
21,17g
- -
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