Calendário de Dieta de Matías 17 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2017
ter 22: 392 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,80g
 
5,80g
 
61,20g
- -
seg 7: 777 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,66g
 
46,27g
 
49,06g
- -
julho 2017
qui 6: 2084 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,48g
 
104,22g
 
187,37g
- -
junho 2017
dom 4: 613 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,06g
 
28,32g
 
68,31g
- -
maio 2017
seg 8: 1513 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,30g
 
145,53g
 
88,25g
- -
dom 7: 2277 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,65g
 
54,40g
 
273,61g
- -
abril 2017
sex 21: 2346 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,09g
 
82,26g
 
237,71g
- -
qui 13: 661 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,47g
 
11,22g
 
68,55g
- -
seg 3: 1212 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,08g
 
116,74g
 
101,33g
- -
sáb 1: 958 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,60g
 
61,40g
 
59,00g
2179*  1221
março 2017
qua 22: 2644 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,17g
 
96,87g
 
351,75g
- -
dom 19: 3007 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
135,11g
 
84,45g
 
361,89g
- -
sáb 18: 182 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
2,88g
 
41,52g
- -
qua 15: 1216 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,20g
 
69,85g
 
120,61g
- -
seg 13: 1687 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,47g
 
67,99g
 
219,61g
- -
dom 12: 672 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,21g
 
39,22g
 
60,56g
- -
sex 10: 336 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,47g
 
19,43g
 
24,03g
- -
qui 9: 809 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,08g
 
68,17g
 
82,45g
- -
sáb 4: 752 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,82g
 
95,96g
 
36,62g
- -
sex 3: 459 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,10g
 
7,20g
 
42,00g
- -
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