Calendário de Dieta de c6h1206 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qui 31: 1371 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,86g
 
90,12g
 
161,04g
- -
qua 30: 1419 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,75g
 
113,72g
 
140,08g
- -
ter 29: 1492 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,09g
 
118,50g
 
139,68g
- -
março 2023
seg 6: 1137 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,54g
 
69,68g
 
114,37g
- -
outubro 2022
qui 6: 1512 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,32g
 
93,24g
 
111,38g
- -
setembro 2022
seg 26: 427 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
41,28g
 
14,33g
- -
seg 12: 1142 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,86g
 
87,53g
 
66,28g
- -
abril 2022
dom 3: 630 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,41g
 
30,67g
 
33,06g
- -
março 2022
seg 28: 378 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,71g
 
19,99g
 
0,93g
- -
qua 9: 1457 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,90g
 
81,21g
 
28,08g
- -
ter 8: 1407 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,45g
 
74,67g
 
21,27g
- -
seg 7: 1083 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,93g
 
60,34g
 
8,97g
- -
setembro 2021
seg 27: 166 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,50g
 
13,00g
 
19,00g
- -
agosto 2021
seg 23: 581 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,41g
 
60,24g
 
37,22g
- -
julho 2021
qua 28: 794 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
42,23g
 
71,42g
- -
ter 27: 847 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,26g
 
72,48g
 
55,97g
- -
seg 26: 628 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,59g
 
34,03g
 
56,35g
- -
qui 22: 676 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,97g
 
26,53g
 
90,38g
- -
qua 21: 1585 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,42g
 
82,91g
 
167,89g
- -
ter 20: 1580 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,07g
 
70,17g
 
167,87g
- -
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