Calendário de Dieta de Mambrito - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2018
ter 24: 526 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,83g
 
15,07g
 
75,71g
- -
seg 23: 241 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,48g
 
2,45g
 
28,47g
- -
qui 19: 671 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,16g
 
39,86g
 
76,75g
- -
qua 18: 1410 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,67g
 
74,52g
 
132,21g
- -
sáb 14: 609 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,18g
 
15,39g
 
86,60g
- -
junho 2018
sáb 23: 767 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,46g
 
15,59g
 
105,56g
- -
fevereiro 2018
ter 27: 1440 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,77g
 
117,43g
 
104,53g
- -
outubro 2017
seg 9: 840 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,31g
 
42,46g
 
61,30g
- -
junho 2015
qui 11: 1374 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,86g
 
38,89g
 
214,16g
- -
qua 10: 1248 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,42g
 
54,28g
 
164,89g
- -
seg 8: 1617 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,86g
 
95,35g
 
189,06g
- -
sáb 6: 1250 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
68,17g
 
192,94g
2089*  839
sex 5: 1640 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,15g
 
74,59g
 
281,78g
1978*  338
qui 4: 2477 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,25g
 
69,80g
 
182,32g
- -
qua 3: 1049 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,80g
 
37,30g
 
145,75g
- -
ter 2: 1343 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,15g
 
67,47g
 
185,09g
- -
seg 1: 1362 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,10g
 
80,58g
 
199,65g
- -
maio 2015
sex 29: 1500 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,55g
 
72,97g
 
243,04g
- -
qui 28: 1582 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,92g
 
74,72g
 
222,79g
- -
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