Calendário de Dieta de Matheus dos Guimarães Lima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 22: 919 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,66g
 
105,57g
 
23,89g
- -
sáb 18: 105 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,40g
 
10,90g
 
4,96g
- -
janeiro 2024
seg 15: 978 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,98g
 
106,11g
 
93,62g
- -
novembro 2023
sex 24: 1785 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,78g
 
117,21g
 
245,59g
- -
outubro 2023
sex 27: 446 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,62g
 
74,11g
 
1,02g
- -
qua 11: 1403 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,11g
 
75,69g
 
159,73g
- -
seg 2: 822 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,00g
 
7,20g
 
22,00g
- -
setembro 2023
seg 25: 1893 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,12g
 
102,68g
 
328,75g
- -
qui 14: 1432 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,75g
 
94,22g
 
151,97g
- -
dom 10: 62 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
sex 8: 542 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
83,89g
 
1,02g
- -
seg 4: 1671 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,72g
 
51,07g
 
259,38g
- -
dom 3: 1115 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,88g
 
136,36g
 
7,08g
- -
agosto 2023
sex 18: 2539 * 231%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,73g
 
130,20g
 
387,31g
- -
julho 2023
ter 18: 2078 * 189%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,21g
 
165,51g
 
283,50g
- -
ter 11: 2078 * 189%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,21g
 
165,51g
 
283,50g
- -
abril 2023
qua 12: 579 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,81g
 
26,14g
 
18,42g
- -
ter 11: 567 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
25,80g
 
16,13g
- -
qua 5: 511 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,99g
 
79,64g
 
1,36g
- -
dezembro 2022
qui 22: 2662 * 242%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,63g
 
57,50g
 
515,32g
- -
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