Calendário de Dieta de Fernanda Gambim - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
sex 14: 830 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,13g
 
67,79g
 
0,38g
- -
qua 12: 1172 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,55g
 
106,07g
 
19,31g
- -
sáb 8: 368 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,20g
 
15,20g
 
6,80g
- -
qui 6: 1197 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,58g
 
114,49g
 
34,14g
- -
qua 5: 1050 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,35g
 
102,82g
 
18,12g
- -
janeiro 2020
qui 30: 1325 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,91g
 
101,05g
 
40,26g
- -
outubro 2019
qua 2: 368 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,00g
 
12,40g
 
12,40g
- -
agosto 2019
qui 22: 832 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,47g
 
70,18g
 
18,89g
- -
ter 20: 431 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,34g
 
12,72g
 
25,83g
- -
maio 2019
qua 8: 1071 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,91g
 
67,84g
 
19,93g
- -
março 2019
sex 1: 57 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
0,09g
 
4,32g
- -
fevereiro 2019
qua 20: 15 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,09g
 
4,32g
- -
janeiro 2019
qua 30: 1293 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,07g
 
95,80g
 
24,96g
- -
ter 29: 1361 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,54g
 
108,75g
 
23,94g
- -
qui 24: 1043 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,15g
 
87,07g
 
16,97g
- -
seg 14: 1022 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,34g
 
90,44g
 
27,14g
- -
qui 10: 1129 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,38g
 
84,46g
 
25,00g
- -
ter 8: 321 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
29,15g
 
4,19g
- -
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