Calendário de Dieta de Fabi Mombaque - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2023
qui 29: 336 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,11g
 
15,91g
 
24,41g
2240*  1904
ter 27: 207 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,82g
 
20,69g
 
13,73g
2249*  2042
qui 22: 833 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,06g
 
36,43g
 
87,10g
- -
março 2023
seg 20: 437 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,82g
 
12,15g
 
67,95g
- -
fevereiro 2023
qua 15: 455 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,78g
 
25,16g
 
46,09g
- -
ter 14: 772 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,28g
 
45,77g
 
104,02g
- -
agosto 2021
sáb 21: 765 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,91g
 
66,81g
 
93,71g
1843*  1078
maio 2021
qua 12: - - 2539* -
dom 9: 750 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,02g
 
73,40g
 
78,81g
2031*  1281
abril 2021
dom 4: 48 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
4,30g
 
7,80g
2188*  2140
março 2021
qui 11: 566 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,02g
 
52,81g
 
73,17g
2359*  1793
ter 9: 690 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,92g
 
68,20g
 
69,71g
2365*  1675
sex 5: 547 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,60g
 
46,11g
 
67,49g
2376*  1829
julho 2020
qui 23: 1039 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,67g
 
36,43g
 
169,37g
2384*  1345
maio 2018
qui 3: 750 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,71g
 
45,98g
 
60,92g
2679*  1929
dezembro 2017
ter 5: 236 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,38g
 
11,30g
 
32,23g
- -
outubro 2017
ter 10: - - 2702* -
sex 6: 803 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,04g
 
50,49g
 
74,97g
2716*  1913
agosto 2017
qua 2: 135 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,12g
 
1,77g
 
29,13g
3016*  2881
junho 2017
ter 20: 925 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,42g
 
51,22g
 
94,39g
2583*  1658
seg 19: 1358 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,83g
 
75,34g
 
186,50g
2719*  1361
abril 2017
seg 3: 301 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,94g
 
8,87g
 
64,86g
- -
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