Calendário de Dieta de mdores - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2019
qui 7: 78 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,30g
 
2,30g
 
14,50g
- -
ter 5: 608 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,13g
 
31,37g
 
37,05g
- -
seg 4: 922 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,95g
 
39,63g
 
51,75g
- -
dom 3: 1736 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,83g
 
89,14g
 
83,80g
- -
sáb 2: 600 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,09g
 
39,83g
 
49,63g
- -
sex 1: 422 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,23g
 
35,58g
 
7,98g
- -
outubro 2019
qui 31: 1282 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,14g
 
104,90g
 
29,40g
- -
qua 30: 1010 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,22g
 
74,00g
 
47,58g
2363*  1353
ter 29: 1182 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,45g
 
83,30g
 
74,98g
- -
qua 23: 434 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,68g
 
10,85g
 
69,52g
- -
agosto 2019
qui 22: 128 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,70g
 
2,80g
 
20,71g
- -
qua 21: 1011 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,51g
 
46,52g
 
134,82g
- -
novembro 2015
ter 24: 804 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,46g
 
50,26g
 
37,99g
- -
seg 9: 378 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,92g
 
23,56g
 
20,46g
- -
outubro 2015
sáb 3: 677 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,23g
 
29,96g
 
76,32g
- -
julho 2015
qua 29: 175 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,12g
 
16,68g
 
3,79g
- -
qui 23: 1383 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,97g
 
80,48g
 
38,70g
- -
sáb 18: 43 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
0,56g
 
1,22g
- -
qua 15: 484 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
22,42g
 
48,01g
- -
seg 13: 340 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,80g
 
17,46g
 
20,08g
- -
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