Calendário de Dieta de Fran_michelin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2016
ter 19: 46 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,93g
 
11,48g
- -
qua 6: 1778 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,34g
 
86,23g
 
81,40g
- -
agosto 2015
seg 24: 1355 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,69g
 
149,71g
 
36,27g
- -
maio 2015
sex 1: 1912 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,13g
 
124,49g
 
84,78g
- -
abril 2015
qui 30: 1488 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,37g
 
108,68g
 
10,35g
- -
sáb 25: 1325 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,10g
 
112,51g
 
74,42g
- -
sex 24: 1358 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,71g
 
130,53g
 
35,00g
- -
qui 23: 1318 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,40g
 
125,48g
 
48,34g
- -
qua 22: 1264 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,28g
 
119,47g
 
30,01g
- -
seg 20: 1203 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,29g
 
124,57g
 
26,11g
- -
fevereiro 2015
seg 16: 836 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,71g
 
45,93g
 
27,21g
- -
sáb 14: 577 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
28,38g
 
10,01g
- -
sex 13: 1536 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,63g
 
106,84g
 
18,57g
- -
qui 12: 1560 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,15g
 
131,58g
 
24,67g
- -
qua 11: 1599 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,78g
 
70,85g
 
102,72g
- -
ter 10: 1716 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,44g
 
137,59g
 
17,23g
- -
seg 9: 2069 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,50g
 
122,57g
 
99,92g
- -
sáb 7: 1675 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,43g
 
118,36g
 
100,99g
- -
sex 6: 1937 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,70g
 
149,90g
 
43,62g
- -
qui 5: 1735 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
120,67g
 
141,33g
 
15,69g
- -
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