| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 673 Cals |
(Gord: 15,96g, Proteínas: 57,48g, Carbs: 76,62g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1346 Cals |
(Gord: 31,91g, Proteínas: 114,96g, Carbs: 153,24g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Gorduras (21%)
Proteínas (34%)
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*Baseado num IDR de 2600 calorias (16 jan 24)
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