Calendário de Dieta de Lu toledo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
sáb 6: 2213 * 246%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,33g
 
128,50g
 
86,81g
- -
sex 5: 475 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,62g
 
40,23g
 
49,45g
- -
abril 2019
seg 1: 243 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,41g
 
22,39g
 
31,75g
- -
março 2019
qui 21: 330 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,10g
 
42,50g
 
11,25g
- -
qua 20: 544 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,68g
 
31,38g
 
58,76g
- -
ter 19: 733 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,64g
 
30,59g
 
39,58g
- -
dezembro 2017
qua 6: 135 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,37g
 
1,91g
 
7,48g
- -
ter 5: 551 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,48g
 
62,54g
 
34,89g
- -
novembro 2017
qua 22: 284 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,30g
 
19,29g
 
0,00g
- -
sex 10: 688 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,50g
 
80,40g
 
30,87g
164*  524
qua 8: 834 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,71g
 
59,29g
 
58,20g
- -
ter 7: 758 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,54g
 
31,08g
 
9,71g
- -
seg 6: 773 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,32g
 
70,48g
 
34,39g
175*  598
dom 5: 737 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,13g
 
40,32g
 
45,68g
- -
sáb 4: 248 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,42g
 
34,04g
 
3,14g
194*  54
sex 3: 443 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,67g
 
51,01g
 
41,72g
167*  276
qui 2: 233 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
26,26g
 
14,74g
- -
qua 1: 491 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,73g
 
52,37g
 
36,33g
- -
outubro 2017
ter 31: 449 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,62g
 
58,96g
 
49,15g
- -
dom 29: 362 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,92g
 
51,95g
 
32,67g
155*  207
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