Calendário de Dieta de su021 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
dom 23: 205 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,88g
 
13,38g
 
8,47g
- -
sáb 22: 794 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,72g
 
34,82g
 
95,98g
- -
agosto 2020
ter 11: 992 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,37g
 
66,62g
 
45,40g
- -
seg 10: 821 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,90g
 
60,28g
 
62,56g
- -
sáb 8: 1440 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,51g
 
61,41g
 
148,88g
- -
sex 7: 1096 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
80,46g
 
90,12g
- -
qui 6: 1364 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,50g
 
101,30g
 
109,51g
- -
qua 5: 1241 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,46g
 
112,75g
 
105,77g
- -
ter 4: 313 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,98g
 
21,99g
 
14,98g
- -
fevereiro 2020
seg 17: 689 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,62g
 
35,26g
 
74,10g
- -
ter 11: 1432 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,01g
 
60,40g
 
186,26g
- -
seg 10: 1482 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,95g
 
78,17g
 
159,80g
- -
sáb 8: 1067 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,17g
 
48,14g
 
126,37g
- -
sex 7: 1467 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,62g
 
50,10g
 
205,99g
- -
qui 6: 1479 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,20g
 
63,18g
 
154,15g
- -
qua 5: 1457 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
81,07g
 
203,57g
2316*  859
ter 4: 1459 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,70g
 
93,22g
 
128,87g
- -
seg 3: 1253 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,27g
 
51,35g
 
164,25g
- -
dom 2: 1368 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,88g
 
43,82g
 
191,64g
- -
sáb 1: 1389 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,72g
 
56,61g
 
176,49g
- -
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