Calendário de Dieta de Dan RJ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 31: 1341 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,48g
 
59,62g
 
177,03g
- -
qui 30: 4060 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
155,48g
 
217,63g
 
446,57g
3063*  997
qua 29: 3718 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,86g
 
219,24g
 
383,15g
3423*  295
ter 28: 4010 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
168,21g
 
188,77g
 
444,47g
3189*  821
seg 27: 3681 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,87g
 
228,05g
 
417,99g
3321*  360
dom 26: 5998 * 231%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
263,60g
 
224,40g
 
666,14g
- -
sáb 25: 4591 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
199,82g
 
194,60g
 
500,42g
3340*  1251
sex 24: 3424 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,32g
 
165,09g
 
413,74g
3195*  229
qui 23: 4090 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,29g
 
174,28g
 
525,47g
- -
qua 22: 3778 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,43g
 
209,97g
 
435,75g
3452*  326
ter 21: 3677 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,22g
 
198,96g
 
402,61g
3355*  322
seg 20: 2533 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,49g
 
170,17g
 
301,97g
3355*  822
dom 19: 6094 * 235%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
253,76g
 
255,38g
 
690,14g
- -
sáb 18: 4188 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,62g
 
190,35g
 
529,13g
3170*  1018
sex 17: 4177 * 161%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,16g
 
243,80g
 
486,91g
3311*  866
qui 16: 3616 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,18g
 
153,09g
 
423,75g
3170*  446
qua 15: 3887 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,35g
 
223,02g
 
470,22g
3303*  584
ter 14: 3798 * 146%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
130,19g
 
235,48g
 
412,56g
3331*  467
seg 13: 2852 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,06g
 
170,41g
 
361,08g
3243*  391
dom 12: 6431 * 248%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
247,52g
 
241,25g
 
802,76g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.