Calendário de Dieta de MarzVix - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 10: 1391 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,62g
 
72,20g
 
152,15g
2562*  1171
seg 9: 1757 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,61g
 
106,31g
 
172,90g
2380  623
agosto 2017
seg 7: 65 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,50g
 
16,00g
- -
julho 2016
qui 28: - - 2290* -
março 2016
ter 15: 506 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,59g
 
16,21g
 
51,86g
- -
seg 14: 2422 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,52g
 
92,48g
 
327,93g
- -
agosto 2015
qui 6: 851 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,67g
 
34,83g
 
62,86g
1789*  938
qua 5: 2710 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
131,00g
 
134,98g
 
258,45g
2031*  679
ter 4: 2016 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,98g
 
75,09g
 
273,36g
1780*  236
seg 3: 1767 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,93g
 
96,73g
 
215,47g
2148*  381
dom 2: 2111 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,11g
 
97,05g
 
160,67g
1806*  305
sáb 1: 3082 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,68g
 
145,39g
 
302,04g
1802*  1280
setembro 2014
qui 11: 866 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,77g
 
37,12g
 
89,00g
- -
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