Calendário de Dieta de Renata baleixo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
seg 18: 592 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,99g
 
45,38g
 
71,10g
- -
sáb 16: 1920 * 160%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,84g
 
68,56g
 
300,64g
- -
sex 15: 1075 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,11g
 
41,48g
 
129,52g
2118*  1043
qui 14: 1075 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,07g
 
124,73g
 
50,41g
- -
junho 2020
ter 16: 1113 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,64g
 
43,29g
 
103,44g
- -
seg 15: 1086 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,08g
 
51,87g
 
77,24g
- -
sex 12: 757 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,52g
 
46,02g
 
64,79g
- -
qui 11: 1006 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,65g
 
51,83g
 
130,06g
- -
qua 10: 739 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,50g
 
35,39g
 
75,37g
- -
ter 9: 1064 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
37,48g
 
132,51g
- -
seg 8: 708 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,93g
 
36,64g
 
57,47g
- -
dom 7: 864 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,76g
 
25,52g
 
93,34g
- -
sáb 6: 1041 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,04g
 
64,97g
 
93,50g
- -
junho 2019
qui 6: 645 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,02g
 
32,05g
 
110,46g
- -
sáb 1: 868 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,20g
 
31,30g
 
100,00g
- -
maio 2019
sex 31: 734 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,72g
 
47,15g
 
58,81g
- -
ter 21: 774 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,22g
 
60,75g
 
47,63g
2233*  1459
seg 20: 1063 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,05g
 
59,92g
 
77,75g
- -
qua 15: 466 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,90g
 
33,04g
 
44,67g
- -
seg 13: 682 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,04g
 
27,77g
 
68,70g
2061*  1379
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