Calendário de Dieta de tuliosimoes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2015
ter 27: 365 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,46g
 
19,63g
 
55,88g
- -
setembro 2015
qua 2: 461 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,94g
 
18,62g
 
64,73g
- -
agosto 2015
sex 28: 976 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,98g
 
43,04g
 
114,05g
- -
seg 10: 319 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,33g
 
15,80g
 
50,74g
- -
julho 2015
qui 16: 301 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,42g
 
16,42g
 
45,98g
- -
ter 7: 373 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,42g
 
17,22g
 
48,78g
- -
qui 2: 373 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,42g
 
17,22g
 
48,78g
- -
junho 2015
ter 23: 87 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
1,07g
 
22,20g
- -
maio 2015
sex 15: 359 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,17g
 
17,22g
 
57,98g
- -
abril 2015
qui 30: 863 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,58g
 
35,88g
 
137,21g
- -
qua 29: 381 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,70g
 
17,30g
 
61,48g
- -
seg 27: 362 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,05g
 
20,70g
 
33,50g
- -
dom 19: 261 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,70g
 
15,30g
 
38,48g
- -
sáb 18: 184 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,20g
 
3,73g
 
43,25g
- -
sex 17: 2312 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,43g
 
66,79g
 
295,11g
- -
qui 16: 1485 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,23g
 
72,12g
 
192,63g
- -
qua 15: 1353 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,47g
 
52,33g
 
218,31g
- -
ter 14: 1576 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
74,47g
 
181,36g
- -
seg 13: 1261 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,03g
 
62,79g
 
171,04g
- -
sex 10: 856 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,31g
 
23,56g
 
132,60g
- -
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