Calendário de Dieta de VANESSA SANT ANA - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sex 2: 796 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,57g
 
67,02g
 
57,30g
- -
janeiro 2024
seg 15: 382 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,92g
 
34,16g
 
27,31g
- -
sex 5: 720 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,22g
 
42,88g
 
65,43g
- -
qui 4: 1674 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,23g
 
94,54g
 
231,02g
- -
abril 2022
qui 7: 206 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,37g
 
14,52g
 
10,02g
- -
janeiro 2022
qua 26: 955 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,04g
 
56,55g
 
80,35g
- -
ter 18: 671 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,64g
 
57,93g
 
19,00g
- -
dezembro 2021
qua 1: 143 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
3,10g
 
20,00g
- -
novembro 2021
ter 30: 755 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,94g
 
34,08g
 
56,77g
- -
seg 29: 2418 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,93g
 
104,77g
 
402,80g
- -
agosto 2019
ter 13: 651 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,80g
 
50,22g
 
17,67g
- -
seg 12: 522 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,75g
 
57,74g
 
6,18g
- -
julho 2019
sex 26: 49 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
12,35g
- -
fevereiro 2019
sáb 16: 635 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,11g
 
60,14g
 
15,54g
- -
seg 11: 564 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,94g
 
48,26g
 
24,33g
- -
dom 10: 628 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,19g
 
66,69g
 
10,49g
- -
qua 6: 826 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,12g
 
63,15g
 
23,81g
- -
ter 5: 680 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,37g
 
60,34g
 
18,89g
- -
seg 4: 979 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,97g
 
73,24g
 
14,71g
- -
janeiro 2019
ter 29: 570 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,31g
 
52,31g
 
35,95g
- -
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