Calendário de Dieta de drowsy_viper - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
qui 3: 607 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
20,00g
 
90,00g
- -
qua 2: 1149 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,92g
 
35,19g
 
174,69g
- -
fevereiro 2022
sex 25: 1083 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,41g
 
97,35g
 
63,56g
- -
qua 23: 513 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,35g
 
65,55g
 
30,97g
- -
ter 22: 1618 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,37g
 
86,90g
 
183,47g
- -
dom 20: 1485 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,18g
 
41,12g
 
178,12g
- -
janeiro 2021
sáb 23: - - 2794* -
seg 4: 2666 * 157%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
161,89g
 
118,45g
 
182,15g
2568*  98
fevereiro 2019
ter 12: - - 1826* -
seg 11: 1607 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,74g
 
107,49g
 
151,30g
2835*  1228
setembro 2017
qui 28: 1250 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,24g
 
39,28g
 
29,46g
- -
abril 2017
sex 28: 56 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
3,30g
 
6,20g
- -
outubro 2015
sex 23: 376 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,12g
 
61,17g
 
24,38g
- -
agosto 2014
sáb 16: 567 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,50g
 
25,04g
 
94,67g
- -
sex 15: 1225 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,93g
 
101,60g
 
140,18g
2317*  1092
qui 14: 1320 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,67g
 
106,70g
 
146,10g
2499*  1179
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