Calendário de Dieta de Aparecida Ferreira de Jesus - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2015
sex 14: - - 2588* -
julho 2015
sex 24: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
qui 16: 87 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
0,90g
 
21,97g
- -
junho 2015
seg 15: 209 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,58g
 
8,43g
 
38,82g
1728*  1519
maio 2015
qua 20: 26 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
0,32g
 
4,57g
1933*  1907
seg 18: 70 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,12g
 
2,65g
 
12,36g
1746*  1676
sáb 16: - - 2643* -
sex 15: 57 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,56g
 
14,73g
1761*  1704
qui 14: 123 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,89g
 
7,07g
 
17,26g
1949*  1826
qua 13: 156 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,29g
 
2,77g
 
35,75g
1939*  1783
ter 12: 1331 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,64g
 
88,59g
 
213,58g
1972*  641
seg 11: 939 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,53g
 
37,17g
 
152,57g
1972*  1033
sáb 9: - - 2214* -
sex 8: 687 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,86g
 
29,98g
 
137,60g
2012*  1325
qui 7: 242 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,96g
 
9,67g
 
33,41g
1968*  1726
qua 6: 796 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,71g
 
25,59g
 
143,19g
1972*  1176
ter 5: 434 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,26g
 
24,71g
 
40,71g
1773*  1339
abril 2015
qua 29: 114 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,14g
 
6,32g
 
14,67g
1761*  1647
março 2015
qua 11: 564 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,99g
 
21,07g
 
91,26g
1958*  1394
ter 10: 1255 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,89g
 
88,40g
 
107,47g
1789*  534
seg 9: 782 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,83g
 
38,15g
 
88,26g
2011*  1229
fevereiro 2015
qui 26: 48 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,31g
 
0,07g
 
8,96g
- -
sex 20: 137 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,18g
 
5,01g
 
24,63g
1786*  1649
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