Calendário de Dieta de Balikdiyetlikiz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2021
dom 16: 374 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
21,50g
 
37,80g
- -
sáb 15: 220 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,93g
 
3,19g
 
11,79g
352*  132
qui 13: 374 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
21,50g
 
37,80g
- -
qua 12: 340 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,04g
 
20,60g
 
31,80g
1902*  1562
ter 11: 362 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
21,00g
 
33,30g
1921*  1559
seg 10: 181 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,65g
 
10,50g
 
16,65g
- -
dom 9: 561 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,00g
 
25,89g
 
32,32g
- -
sáb 8: 155 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,61g
 
12,58g
 
1,12g
- -
sex 7: 580 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,10g
 
26,26g
 
58,22g
- -
qui 6: 220 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
3,18g
 
11,80g
- -
novembro 2020
sex 27: 790 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,40g
 
29,05g
 
86,96g
- -
qui 26: 329 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,71g
 
17,92g
 
22,57g
- -
setembro 2020
sáb 19: 1871 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,97g
 
89,34g
 
177,57g
- -
fevereiro 2015
dom 1: 105 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,76g
 
7,53g
 
6,18g
- -
julho 2014
qui 24: 134 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,51g
 
7,89g
 
9,33g
- -
qua 23: 135 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,78g
 
9,00g
 
13,77g
2073*  1938
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