Calendário de Dieta de Cláudiaf5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 5: 874 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,52g
 
57,04g
 
9,49g
- -
abril 2024
dom 21: 458 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,41g
 
46,28g
 
10,93g
- -
sáb 20: 1247 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,42g
 
101,18g
 
78,83g
- -
sex 19: 1718 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,63g
 
103,07g
 
180,76g
- -
seg 15: 529 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,91g
 
29,18g
 
62,23g
- -
dom 14: 1636 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,05g
 
78,61g
 
91,04g
- -
sáb 13: 231 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,17g
 
1,77g
 
48,99g
- -
sex 12: 1786 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,22g
 
152,00g
 
125,72g
- -
janeiro 2024
ter 9: 558 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,08g
 
50,09g
 
34,08g
- -
dom 7: 197 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,01g
 
4,77g
 
22,20g
- -
sáb 6: 572 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,36g
 
35,99g
 
79,71g
- -
sex 5: 1401 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,48g
 
112,52g
 
117,13g
2022*  621
qui 4: 1271 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,14g
 
119,39g
 
72,20g
- -
qua 3: 814 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,45g
 
52,86g
 
73,60g
- -
novembro 2023
ter 14: 621 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,05g
 
41,64g
 
53,15g
- -
seg 13: 1092 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,51g
 
65,26g
 
65,56g
- -
dom 12: 1864 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,06g
 
57,36g
 
202,61g
2241*  377
setembro 2023
sáb 30: 1383 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,17g
 
51,67g
 
262,79g
- -
ter 26: 630 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
47,65g
 
57,12g
- -
seg 25: 630 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
47,65g
 
57,12g
- -
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