Calendário de Dieta de Patt.oliva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
seg 28: 2175 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
154,60g
 
139,41g
 
64,68g
4512*  2337
dom 27: 1163 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,68g
 
149,19g
 
12,03g
- -
sáb 26: 1525 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,85g
 
101,21g
 
20,53g
- -
qui 24: 2025 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
147,09g
 
92,66g
 
90,33g
- -
qua 23: 1106 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,60g
 
98,35g
 
34,72g
- -
ter 22: 1070 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,04g
 
125,19g
 
26,53g
- -
seg 21: 1720 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,05g
 
150,42g
 
54,20g
- -
seg 14: 932 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,73g
 
62,55g
 
17,13g
- -
sáb 12: 1358 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,07g
 
59,07g
 
105,94g
- -
qua 9: 1411 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,98g
 
83,89g
 
125,48g
- -
ter 8: 973 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,26g
 
79,23g
 
39,30g
- -
setembro 2018
sáb 15: 1030 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,45g
 
42,11g
 
19,22g
- -
maio 2018
qua 2: 1241 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,41g
 
83,16g
 
82,76g
- -
ter 1: 992 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,49g
 
52,98g
 
30,41g
4387*  3395
abril 2018
seg 30: 960 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,47g
 
83,70g
 
24,25g
- -
março 2018
sex 9: 559 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,65g
 
36,83g
 
14,25g
- -
qui 8: 1082 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,32g
 
84,44g
 
39,00g
- -
novembro 2017
sáb 18: 1339 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,94g
 
115,96g
 
41,75g
- -
julho 2017
seg 3: 1722 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,89g
 
121,04g
 
110,91g
- -
dom 2: 298 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,75g
 
18,26g
 
10,04g
- -
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