Calendário de Dieta de vporto79 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
dom 20: 670 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,96g
 
40,48g
 
62,29g
- -
maio 2023
seg 1: 1470 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,23g
 
123,17g
 
138,16g
- -
abril 2023
sáb 22: 249 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,50g
 
11,62g
 
22,05g
- -
agosto 2022
seg 15: 458 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,70g
 
18,94g
 
47,99g
- -
qui 11: 343 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
12,00g
 
35,40g
- -
julho 2022
seg 18: 1010 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,63g
 
80,87g
 
84,03g
- -
dom 17: 1178 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,13g
 
82,86g
 
78,86g
- -
sáb 16: 1029 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,87g
 
70,62g
 
94,62g
- -
novembro 2020
seg 9: 1214 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,63g
 
70,98g
 
106,14g
- -
março 2018
qua 14: 80 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,33g
 
1,00g
 
4,26g
- -
junho 2015
qua 3: 460 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,35g
 
28,03g
 
37,15g
- -
fevereiro 2015
qui 26: 409 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
19,12g
 
46,17g
- -
qua 4: 742 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
48,84g
 
50,34g
- -
setembro 2014
qua 24: 1050 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,78g
 
61,14g
 
110,50g
- -
sáb 20: 549 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,03g
 
28,16g
 
36,33g
- -
sex 19: 1329 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,40g
 
69,47g
 
62,30g
- -
qua 10: 1074 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,17g
 
54,66g
 
120,57g
- -
ter 9: 1192 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,86g
 
58,77g
 
122,19g
2164*  972
seg 8: 335 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,32g
 
20,84g
 
34,46g
- -
dom 7: 313 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
19,80g
 
44,75g
- -
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