Calendário de Dieta de silvana machado - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2015
sex 27: 2018 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
146,04g
 
166,65g
 
17,22g
- -
dezembro 2014
ter 2: 1184 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,77g
 
59,66g
 
23,03g
- -
novembro 2014
ter 11: 1024 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,98g
 
26,07g
 
6,93g
- -
outubro 2014
qua 29: 968 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,14g
 
45,73g
 
21,63g
- -
agosto 2014
qui 21: 1946 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
167,87g
 
89,04g
 
18,99g
- -
qua 20: 1578 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,46g
 
45,54g
 
24,60g
- -
sex 15: 2142 * 214%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,49g
 
202,86g
 
13,94g
- -
qui 7: 5 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,09g
 
0,57g
 
0,19g
- -
qua 6: 1768 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,45g
 
98,14g
 
13,23g
- -
julho 2014
sex 25: 329 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,00g
 
0,90g
 
2,39g
- -
sáb 12: 1203 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,11g
 
21,97g
 
8,77g
- -
qui 10: 1415 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,22g
 
76,55g
 
3,32g
- -
qua 9: 402 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,53g
 
7,84g
 
3,50g
- -
abril 2014
qua 30: 1204 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,66g
 
55,39g
 
3,87g
- -
ter 29: 1350 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,00g
 
50,91g
 
8,89g
- -
qui 24: 1233 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,64g
 
57,06g
 
3,02g
- -
qua 23: 209 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,13g
 
0,81g
 
0,21g
- -
ter 22: 1671 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,94g
 
105,93g
 
10,73g
- -
seg 21: 802 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,60g
 
52,41g
 
1,59g
- -
dom 20: 1310 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,69g
 
102,17g
 
10,03g
- -
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