Calendário de Dieta de yeahbia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2023
ter 25: 1298 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,34g
 
88,26g
 
164,48g
- -
janeiro 2021
ter 19: 1031 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,07g
 
78,95g
 
137,79g
- -
outubro 2018
seg 22: 539 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,56g
 
28,32g
 
76,80g
- -
julho 2018
ter 17: 123 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
1,96g
 
30,06g
- -
janeiro 2018
sáb 27: 585 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,58g
 
17,81g
 
78,01g
- -
sex 26: 292 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,74g
 
22,22g
 
25,68g
- -
qui 25: 381 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,83g
 
26,12g
 
35,03g
- -
qua 24: 863 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,31g
 
36,41g
 
156,54g
- -
ter 23: 418 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,75g
 
25,13g
 
56,46g
- -
seg 22: 213 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,84g
 
10,15g
 
42,41g
- -
qui 18: 439 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,39g
 
23,22g
 
69,95g
- -
qua 17: 300 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,95g
 
26,14g
 
28,08g
- -
seg 15: 445 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,05g
 
21,99g
 
58,84g
- -
sex 12: 438 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,75g
 
42,20g
 
41,06g
- -
qui 11: 527 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,65g
 
52,34g
 
57,51g
- -
qua 10: 313 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,23g
 
26,01g
 
35,33g
- -
ter 9: 749 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,92g
 
66,03g
 
79,33g
- -
seg 8: 706 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,04g
 
73,52g
 
52,44g
- -
dezembro 2017
qui 28: 768 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,34g
 
33,73g
 
110,68g
- -
abril 2017
sex 28: 866 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,66g
 
16,26g
 
157,25g
- -
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