Calendário de Dieta de AnneSion - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
dom 24: 138 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,79g
 
10,67g
 
1,11g
- -
maio 2022
ter 17: 12 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
0,63g
 
2,77g
- -
outubro 2021
ter 26: - - 2629* -
fevereiro 2021
seg 22: 177 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,00g
 
8,50g
 
16,75g
- -
fevereiro 2020
ter 25: 396 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,80g
 
24,32g
 
14,85g
- -
maio 2018
sáb 26: 22 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,22g
 
1,10g
 
4,65g
- -
qui 24: 926 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,27g
 
42,61g
 
31,40g
- -
qua 23: 959 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,05g
 
48,80g
 
50,34g
2751*  1792
ter 22: 816 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,56g
 
13,68g
 
79,12g
- -
seg 21: 1193 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,51g
 
44,01g
 
56,51g
- -
ter 15: 717 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,86g
 
20,91g
 
39,52g
- -
sáb 12: 1157 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,36g
 
37,47g
 
73,92g
- -
ter 8: 1304 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,40g
 
66,03g
 
74,50g
- -
seg 7: 1139 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,62g
 
48,78g
 
63,72g
- -
sex 4: 1333 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,76g
 
64,93g
 
56,71g
- -
qua 2: 1730 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
133,06g
 
63,37g
 
68,01g
- -
ter 1: 225 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,50g
 
9,00g
 
1,50g
- -
abril 2018
seg 30: 1107 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,55g
 
26,06g
 
136,41g
- -
sáb 28: 1058 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,95g
 
59,69g
 
44,08g
- -
sex 27: 1631 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,64g
 
82,56g
 
96,67g
- -
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