Calendário de Dieta de Bliss2Jessie - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 31: 372 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,12g
 
6,32g
 
30,80g
1567*  1195
qui 30: 220 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,00g
 
5,00g
 
42,00g
2039*  1819
qua 29: - - 2302* -
ter 28: 784 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,20g
 
58,81g
 
64,32g
2213*  1429
seg 27: - - 1994* -
dom 26: - - 2275* -
sáb 25: - - 2102* -
sex 24: - - 1850* -
qui 23: 627 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,18g
 
33,35g
 
67,51g
2515*  1888
qua 22: 1455 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,23g
 
61,02g
 
178,71g
2429*  974
ter 21: 1907 * 170%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,03g
 
41,63g
 
248,56g
2377*  470
seg 20: 1029 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
44,79g
 
143,43g
1768*  739
dom 19: 650 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
9,00g
 
115,00g
2219*  1569
sáb 18: - - 1829* -
sex 17: - - 2149* -
qui 16: - - 2676* -
qua 15: - - 2358* -
ter 14: - - 1143* -
seg 13: - - 1925* -
dom 12: - - 2398* -
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