Calendário de Dieta de 프로게으르머 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 3: 489 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,85g
 
41,80g
 
19,56g
995*  506
dom 2: 1050 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,48g
 
58,66g
 
104,02g
1678*  628
sáb 1: - - 1769* -
maio 2024
sex 31: 1215 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,29g
 
63,18g
 
113,23g
1709*  494
qui 30: 640 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,56g
 
63,91g
 
64,06g
2013*  1373
qua 29: - - 1604* -
ter 28: - - 1760* -
seg 27: - - 1782* -
dom 26: - - 1626* -
sáb 25: - - 1738* -
sex 24: - - 1653* -
qui 23: - - 1712* -
qua 22: 748 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,64g
 
46,82g
 
107,48g
2206*  1458
ter 21: 732 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
31,17g
 
81,97g
1798*  1066
seg 20: 2165 * 167%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
127,95g
 
131,60g
 
139,30g
1647*  518
dom 19: 354 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,35g
 
19,38g
 
42,77g
1770*  1416
sáb 18: 1187 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,39g
 
61,36g
 
145,03g
1995*  808
sex 17: 977 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,43g
 
91,82g
 
66,84g
1848*  871
qui 16: 1242 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,07g
 
66,42g
 
181,97g
1846*  604
qua 15: 1636 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,80g
 
126,64g
 
88,20g
1764*  128
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