Calendário de Dieta de evelynmedeiros - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
qua 28: 822 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,17g
 
36,86g
 
57,76g
- -
qua 14: 806 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,07g
 
32,16g
 
73,48g
2179*  1373
maio 2023
seg 15: 946 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,06g
 
59,25g
 
118,31g
- -
dezembro 2022
qua 7: 1091 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,90g
 
51,41g
 
138,96g
2379*  1288
novembro 2022
ter 29: 1018 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,45g
 
44,96g
 
117,51g
- -
qua 9: 1000 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,17g
 
55,21g
 
97,30g
2262*  1262
ter 8: 1313 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,31g
 
61,78g
 
97,32g
2428*  1115
qui 3: 1105 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
70,60g
 
74,94g
- -
qua 2: 1292 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,12g
 
62,58g
 
106,70g
2374*  1082
ter 1: 1242 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,91g
 
72,35g
 
121,13g
2573*  1331
outubro 2022
dom 23: 114 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,06g
 
2,40g
 
23,46g
- -
setembro 2022
sex 16: 756 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,12g
 
52,96g
 
66,03g
2813*  2057
seg 12: 1180 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,18g
 
76,99g
 
67,49g
2533*  1353
agosto 2022
seg 29: 325 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,56g
 
25,53g
 
6,90g
- -
junho 2022
sex 10: 1009 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,81g
 
38,78g
 
125,19g
2693*  1684
maio 2022
qui 26: 390 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
11,40g
 
41,00g
- -
outubro 2021
seg 25: 759 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,63g
 
53,78g
 
77,31g
- -
agosto 2021
sex 27: 551 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
19,60g
 
88,60g
- -
qui 26: 584 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,55g
 
23,04g
 
73,84g
- -
qua 25: 877 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,48g
 
51,54g
 
121,72g
- -
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