Calendário de Dieta de Frota75 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2018
qui 1: 365 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,12g
 
35,56g
 
4,12g
- -
agosto 2017
qui 24: 1049 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,27g
 
99,45g
 
45,31g
- -
qua 23: 1438 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,00g
 
70,00g
 
82,50g
- -
janeiro 2015
qui 8: 1204 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
66,78g
 
152,19g
- -
qua 7: 2051 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,52g
 
83,15g
 
335,45g
- -
ter 6: 2152 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,66g
 
138,59g
 
230,40g
- -
seg 5: 2338 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,43g
 
138,78g
 
306,97g
- -
setembro 2014
dom 7: 42 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,30g
 
3,50g
 
4,60g
- -
fevereiro 2014
ter 4: 2677 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,60g
 
159,22g
 
307,47g
2196*  481
seg 3: 1194 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,76g
 
57,48g
 
216,72g
1761*  567
janeiro 2014
dom 26: 145 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,54g
 
3,49g
 
23,89g
- -
ter 21: 280 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,40g
 
3,60g
 
42,00g
- -
qui 16: 228 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
17,80g
 
28,00g
- -
qua 15: 1214 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,47g
 
77,52g
 
190,75g
- -
ter 14: 1560 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,54g
 
97,27g
 
248,03g
1994*  434
seg 13: 1149 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,63g
 
101,82g
 
159,24g
2293*  1144
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