Calendário de Dieta de wivian - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2014
seg 29: 150 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,92g
 
14,50g
 
4,64g
- -
agosto 2014
seg 25: 199 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,07g
 
18,30g
 
12,89g
- -
seg 11: 683 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,14g
 
43,71g
 
104,12g
2514*  1831
fevereiro 2014
sex 21: 98 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,18g
 
6,41g
 
17,92g
- -
qui 20: 1611 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,43g
 
109,91g
 
95,13g
- -
janeiro 2014
sex 17: 673 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,41g
 
41,10g
 
78,14g
- -
qui 16: 768 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,92g
 
43,46g
 
106,15g
2138*  1370
qua 15: 510 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,54g
 
20,31g
 
96,08g
- -
ter 14: 578 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,69g
 
37,09g
 
94,27g
2372*  1794
seg 13: 630 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,33g
 
29,27g
 
115,95g
2506*  1876
dom 12: 1051 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,70g
 
32,53g
 
178,06g
- -
sáb 11: 1025 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,06g
 
56,20g
 
118,58g
2458*  1433
sex 10: 905 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,05g
 
52,64g
 
128,86g
2191*  1286
qui 9: 966 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,64g
 
44,59g
 
146,73g
2263*  1297
qua 8: 919 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,64g
 
39,67g
 
152,52g
2746*  1827
ter 7: 1014 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,13g
 
44,20g
 
162,03g
2418*  1404
seg 6: 725 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,89g
 
13,90g
 
147,00g
2330*  1605
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