Calendário de Dieta de Cris Arielly - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2014
seg 3: 352 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,28g
 
15,57g
 
43,42g
- -
janeiro 2014
qui 9: 785 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,74g
 
40,09g
 
120,49g
- -
qua 8: 1010 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,51g
 
59,73g
 
149,21g
1850*  840
ter 7: 1615 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,09g
 
68,50g
 
253,91g
1700*  85
seg 6: 1659 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,03g
 
89,41g
 
211,22g
1741*  82
qui 2: 677 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,56g
 
31,59g
 
85,60g
1432*  755
qua 1: 2890 * 226%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
164,87g
 
66,99g
 
294,32g
- -
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