Calendário de Dieta de Biro22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 31: 2520 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,55g
 
162,13g
 
256,84g
2605*  85
qui 30: 3135 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
199,45g
 
124,63g
 
220,85g
2228*  907
qua 29: 2507 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,02g
 
106,01g
 
302,20g
2355*  152
ter 28: 2540 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,58g
 
145,79g
 
294,41g
2694*  154
seg 27: 1803 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,44g
 
92,07g
 
195,75g
2000*  197
dom 26: 2745 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,68g
 
112,22g
 
317,86g
3027*  282
sáb 25: 2579 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
99,62g
 
169,23g
 
260,19g
2253*  326
sex 24: 2078 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,33g
 
142,02g
 
261,04g
2570*  492
qui 23: 1967 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,77g
 
126,47g
 
214,46g
2000*  33
qua 22: 2113 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,47g
 
150,77g
 
251,85g
2355*  242
ter 21: 2234 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
132,21g
 
292,54g
2628*  394
seg 20: 2342 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,14g
 
143,70g
 
240,17g
2222*  120
dom 19: 2595 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,72g
 
137,82g
 
341,46g
2834*  239
sáb 18: 2361 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,30g
 
154,60g
 
241,49g
2222*  139
sex 17: 2196 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,79g
 
110,09g
 
285,29g
2532*  336
qui 16: 1769 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,77g
 
126,34g
 
177,01g
2222*  453
qua 15: 2382 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,98g
 
102,97g
 
270,22g
2000*  382
ter 14: 2169 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,10g
 
117,95g
 
240,68g
2000*  169
seg 13: 2101 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,75g
 
115,58g
 
246,36g
2000*  101
dom 12: 2737 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,35g
 
171,43g
 
299,70g
2710*  27
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.