Calendário de Dieta de thayyb - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
qui 25: 1071 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
53,09g
 
145,09g
- -
qua 24: 1477 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,24g
 
126,25g
 
164,76g
- -
qua 3: 476 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,97g
 
59,22g
 
23,60g
- -
fevereiro 2024
seg 5: 1003 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,74g
 
61,82g
 
109,10g
- -
janeiro 2024
qua 17: 385 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,39g
 
36,44g
 
48,45g
- -
seg 15: 1456 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,26g
 
113,35g
 
119,76g
- -
sex 12: 1214 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,57g
 
71,32g
 
116,45g
- -
qui 11: 844 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,01g
 
36,68g
 
99,06g
- -
qua 10: 1146 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,11g
 
46,64g
 
101,51g
- -
ter 9: 1236 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,37g
 
102,04g
 
143,79g
- -
seg 8: 1465 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,28g
 
109,57g
 
129,11g
- -
outubro 2023
ter 10: 566 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,06g
 
37,02g
 
61,99g
- -
seg 9: 824 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,53g
 
57,07g
 
53,81g
- -
setembro 2023
qui 28: 569 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,14g
 
28,98g
 
58,12g
- -
qua 27: 1122 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,24g
 
71,15g
 
170,03g
- -
ter 26: 1301 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,24g
 
101,03g
 
123,04g
- -
qua 20: 989 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,67g
 
59,04g
 
118,09g
- -
ter 19: 780 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,24g
 
55,82g
 
117,38g
- -
seg 18: 411 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,10g
 
23,20g
 
53,85g
- -
agosto 2023
seg 28: 780 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,62g
 
47,16g
 
125,77g
- -
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