Calendário de Dieta de Negra Linda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2016
qua 6: 1030 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,66g
 
79,58g
 
78,80g
2501*  1471
ter 5: 2426 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,41g
 
81,05g
 
347,93g
2683*  257
dezembro 2015
qui 17: 469 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,73g
 
30,20g
 
26,61g
- -
qua 16: 199 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
novembro 2015
sáb 28: 2163 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,90g
 
113,57g
 
196,55g
2369*  206
sex 27: 1417 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,19g
 
90,54g
 
148,12g
2977*  1560
seg 16: 833 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,20g
 
62,92g
 
102,82g
- -
dom 8: 2519 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,09g
 
95,30g
 
310,89g
2467*  52
qua 4: 894 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,21g
 
30,87g
 
156,08g
- -
outubro 2015
sex 30: 1751 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,44g
 
100,42g
 
187,53g
2376*  625
qui 29: 1770 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,03g
 
119,24g
 
185,66g
2376*  606
qua 28: 2124 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,36g
 
80,19g
 
286,77g
2450*  326
ter 27: 1767 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,80g
 
77,48g
 
219,80g
2386*  619
seg 26: 1852 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,30g
 
105,16g
 
198,47g
- -
dom 25: 1647 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,25g
 
86,91g
 
212,34g
- -
sáb 24: 1708 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,38g
 
74,78g
 
174,00g
3091*  1383
sex 23: 1579 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
56,25g
 
239,88g
- -
janeiro 2015
seg 12: 1424 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,65g
 
70,61g
 
201,57g
2450*  1026
ter 6: 2428 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,07g
 
137,60g
 
381,74g
2421*  7
dezembro 2014
seg 29: 2620 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,72g
 
108,47g
 
359,81g
2414*  206
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