Calendário de Dieta de natisueiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
ter 26: 341 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,03g
 
26,82g
 
29,53g
- -
seg 25: 1439 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,46g
 
79,33g
 
128,55g
- -
fevereiro 2020
qui 6: 1775 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,80g
 
120,88g
 
172,30g
- -
qua 5: 1738 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,39g
 
96,53g
 
227,08g
- -
ter 4: 2469 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,20g
 
147,54g
 
227,00g
- -
seg 3: 1476 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,10g
 
97,47g
 
157,46g
- -
dom 2: 516 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
37,13g
 
57,53g
- -
sáb 1: 1305 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,19g
 
41,62g
 
196,02g
- -
janeiro 2020
sex 31: 1871 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,80g
 
124,10g
 
197,59g
- -
qui 30: 1581 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,45g
 
114,64g
 
159,88g
- -
maio 2014
ter 6: 1519 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,59g
 
78,86g
 
183,34g
3294*  1775
janeiro 2014
ter 28: 240 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,91g
 
9,43g
 
44,14g
- -
qui 9: 1745 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,70g
 
59,59g
 
317,51g
- -
qua 8: 1479 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,92g
 
97,56g
 
235,62g
2475*  996
ter 7: 1582 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,21g
 
112,38g
 
225,01g
3222*  1640
seg 6: 1360 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,00g
 
111,53g
 
147,11g
2564*  1204
sáb 4: 190 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,70g
 
5,00g
 
38,00g
- -
dezembro 2013
ter 17: 280 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,66g
 
13,14g
 
40,13g
- -
seg 16: 1596 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,05g
 
165,20g
 
122,58g
2041*  445
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