Calendário de Dieta de Jessicacruz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2020
sáb 18: 1428 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,29g
 
58,96g
 
141,73g
- -
ter 14: 1681 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,73g
 
91,35g
 
212,72g
- -
dom 12: 1768 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,34g
 
72,81g
 
212,61g
- -
qui 9: 1735 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,11g
 
95,65g
 
175,76g
- -
ter 7: 1754 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,18g
 
75,87g
 
196,46g
- -
sex 3: 2600 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,75g
 
112,42g
 
372,79g
- -
qui 2: 1824 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,54g
 
73,10g
 
210,96g
- -
março 2020
sex 27: 621 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,29g
 
28,86g
 
55,23g
- -
qui 26: 1609 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,37g
 
86,56g
 
187,17g
- -
qua 25: 2243 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,64g
 
71,76g
 
291,36g
- -
fevereiro 2020
dom 2: 812 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,88g
 
23,58g
 
41,82g
- -
janeiro 2020
sáb 4: 661 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,47g
 
36,59g
 
41,59g
- -
qui 2: 663 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,24g
 
54,35g
 
86,28g
- -
julho 2016
qua 13: 2106 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,42g
 
114,01g
 
276,63g
- -
maio 2016
seg 30: 1894 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,14g
 
109,09g
 
241,43g
- -
qui 12: 727 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,85g
 
34,27g
 
83,62g
- -
qua 11: 1755 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,52g
 
88,88g
 
186,31g
- -
ter 10: 2481 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,04g
 
163,04g
 
303,98g
- -
abril 2016
sáb 2: 1431 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,54g
 
75,13g
 
193,53g
- -
fevereiro 2016
ter 9: 441 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,91g
 
20,97g
 
70,72g
- -
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