Calendário de Dieta de neila55 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
sex 5: 273 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,95g
 
24,28g
 
29,09g
- -
novembro 2013
sex 22: 845 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,40g
 
36,26g
 
108,88g
2127*  1282
qui 21: 1016 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,03g
 
60,46g
 
139,52g
2136*  1120
qua 20: 1391 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,84g
 
81,09g
 
192,91g
2218*  827
ter 19: 1367 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,01g
 
60,18g
 
201,75g
2131*  764
seg 18: 1394 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,75g
 
41,01g
 
225,72g
2009*  615
dom 17: 1327 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,02g
 
52,07g
 
179,04g
1435*  108
sáb 16: 1781 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,61g
 
39,84g
 
270,37g
1973*  192
sex 15: 1572 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,51g
 
50,76g
 
207,49g
2045*  473
qui 14: 176 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,25g
 
5,95g
 
36,46g
- -
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