Calendário de Dieta de Gyzzah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2016
ter 12: 1241 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,55g
 
74,39g
 
132,83g
- -
seg 11: 1207 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,06g
 
53,94g
 
159,98g
- -
dom 10: 1176 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,77g
 
54,84g
 
164,80g
- -
sex 8: 1101 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,26g
 
43,10g
 
196,48g
- -
sáb 2: 404 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,49g
 
32,32g
 
70,82g
- -
sex 1: 1561 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,31g
 
62,80g
 
237,28g
- -
junho 2016
qui 30: 1438 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,34g
 
62,81g
 
214,31g
1486  48
qua 29: 1593 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,23g
 
58,94g
 
244,09g
- -
ter 28: 1500 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
73,67g
 
222,08g
- -
seg 27: 1575 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,61g
 
81,40g
 
230,82g
- -
sáb 25: 1326 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,07g
 
61,70g
 
184,21g
- -
qui 23: 1430 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,90g
 
75,14g
 
213,00g
- -
dom 19: 1450 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,69g
 
67,08g
 
216,65g
- -
janeiro 2016
dom 24: 1599 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,86g
 
47,74g
 
214,93g
- -
dezembro 2015
ter 8: 1608 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,92g
 
55,01g
 
234,74g
1486  122
seg 7: 1551 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,17g
 
54,42g
 
223,12g
1486  65
janeiro 2014
sex 31: 1359 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,27g
 
56,87g
 
203,63g
- -
novembro 2013
ter 19: 1274 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,21g
 
75,14g
 
132,23g
1829  555
seg 18: - - 1834 -
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