Calendário de Dieta de letymazzi64 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 8: 857 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
40,28g
 
123,15g
- -
sáb 4: 328 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,16g
 
24,06g
 
10,52g
- -
qui 2: 1027 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,41g
 
58,62g
 
151,02g
- -
abril 2024
sáb 13: 544 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
31,47g
 
35,33g
- -
ter 9: 852 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
42,94g
 
74,35g
- -
seg 8: 1445 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,65g
 
66,88g
 
148,49g
- -
dom 7: 1127 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,42g
 
72,65g
 
96,51g
- -
sáb 6: 849 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,23g
 
53,93g
 
126,14g
- -
ter 2: 1161 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,03g
 
30,17g
 
196,89g
- -
seg 1: 1361 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,70g
 
62,81g
 
158,15g
- -
março 2024
dom 24: 1113 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,15g
 
51,95g
 
102,42g
- -
sáb 23: 1147 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,30g
 
40,95g
 
139,82g
- -
sex 22: 1140 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,95g
 
54,34g
 
128,86g
- -
qui 21: 1482 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,36g
 
54,86g
 
226,69g
- -
sex 1: 562 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,51g
 
33,71g
 
42,56g
- -
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