Calendário de Dieta de Fátima Bianco - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2022
seg 11: 661 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,78g
 
41,07g
 
99,20g
- -
junho 2021
qua 16: 78 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
ter 15: 922 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,37g
 
49,52g
 
134,90g
2853*  1931
seg 14: 911 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,15g
 
27,37g
 
151,35g
- -
dom 13: 2696 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,45g
 
85,84g
 
286,61g
2215*  481
sáb 12: 1220 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
43,17g
 
197,16g
- -
sex 11: 1335 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,42g
 
50,21g
 
188,20g
2895*  1560
qui 10: 1276 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,08g
 
98,48g
 
110,64g
2807  1531
qua 9: 1222 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,58g
 
61,44g
 
141,47g
2704  1482
ter 8: 1064 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
54,00g
 
154,13g
2906  1842
seg 7: 1164 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,30g
 
56,31g
 
99,39g
2742*  1578
outubro 2019
qui 24: 676 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,22g
 
56,33g
 
46,15g
- -
maio 2017
ter 2: 751 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,65g
 
46,74g
 
109,46g
- -
setembro 2016
qua 7: 180 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,52g
 
10,64g
 
10,49g
2442*  2262
ter 6: 932 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,57g
 
57,75g
 
98,08g
2904  1972
seg 5: 1059 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,68g
 
58,27g
 
74,42g
2000*  941
abril 2016
sex 8: 226 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,03g
 
16,06g
 
20,34g
2318  2092
qui 7: 1463 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,96g
 
79,01g
 
134,41g
- -
qua 6: 1130 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,84g
 
90,93g
 
76,32g
2289*  1159
ter 5: 1104 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,76g
 
56,55g
 
133,91g
2445  1341
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