Calendário de Dieta de Lowbf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2022
qua 3: 455 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,06g
 
49,39g
 
32,06g
- -
julho 2022
sex 15: 129 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,84g
 
9,52g
 
2,99g
- -
qua 13: 284 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,13g
 
34,56g
 
31,26g
- -
abril 2022
qua 27: 1076 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,89g
 
133,71g
 
23,72g
- -
sex 8: 211 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
34,20g
 
12,00g
- -
março 2022
qua 9: 249 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,42g
 
35,60g
 
20,08g
- -
ter 8: 1250 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,57g
 
100,39g
 
37,90g
- -
seg 7: 294 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,65g
 
40,78g
 
5,00g
- -
sáb 5: 1196 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,70g
 
64,80g
 
114,21g
- -
sex 4: 795 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,27g
 
57,19g
 
5,62g
- -
fevereiro 2022
qui 24: 154 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,07g
 
2,95g
 
36,72g
- -
qua 23: 1776 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,03g
 
170,19g
 
14,73g
- -
ter 22: 281 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,10g
 
10,73g
 
21,54g
- -
ter 15: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
40,63g
 
20,80g
- -
ter 1: 895 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,07g
 
82,48g
 
43,42g
- -
janeiro 2022
qui 20: 824 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,49g
 
124,94g
 
19,15g
- -
qua 12: 129 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
28,00g
 
3,00g
- -
setembro 2021
qui 2: 473 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,18g
 
48,91g
 
29,31g
- -
qua 1: 800 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,69g
 
76,20g
 
53,42g
- -
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