Calendário de Dieta de Lelih - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
qui 30: 523 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,59g
 
62,39g
 
8,93g
- -
qua 29: 814 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,57g
 
85,12g
 
23,02g
- -
ter 21: 613 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,54g
 
61,76g
 
30,94g
- -
seg 20: 913 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,66g
 
105,11g
 
42,00g
- -
dom 12: 1300 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,83g
 
104,33g
 
29,11g
- -
qua 1: 801 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,00g
 
52,09g
 
14,72g
- -
julho 2018
ter 31: 835 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,38g
 
85,53g
 
5,90g
- -
seg 30: 1015 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,10g
 
73,72g
 
17,12g
- -
sex 27: 1503 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,95g
 
83,22g
 
31,17g
- -
fevereiro 2016
seg 22: 130 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,97g
 
4,86g
 
15,44g
- -
maio 2015
seg 25: 206 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,54g
 
30,02g
 
12,29g
- -
abril 2015
dezembro 2014
sex 12: 868 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,13g
 
69,07g
 
16,29g
- -
qui 11: 1451 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,71g
 
116,80g
 
12,79g
- -
qua 10: 1433 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,21g
 
107,53g
 
21,11g
- -
novembro 2014
outubro 2014
ter 28: 825 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,18g
 
66,26g
 
14,60g
- -
seg 27: 1156 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,96g
 
107,08g
 
22,66g
- -
sex 24: 1409 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
122,29g
 
67,58g
 
11,80g
- -
qui 9: 1711 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,92g
 
146,63g
 
21,25g
2427*  716
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