Calendário de Dieta de FabioMZ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2015
qui 19: 713 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,24g
 
26,04g
 
123,25g
- -
qua 18: 2029 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,41g
 
131,48g
 
253,09g
3050*  1021
outubro 2013
qua 9: 396 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,92g
 
17,21g
 
70,65g
- -
ter 8: 1608 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,38g
 
87,03g
 
254,80g
2487*  879
seg 7: 1965 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,90g
 
105,65g
 
319,60g
2853*  888
qua 2: 2201 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,72g
 
69,77g
 
372,42g
2526*  325
ter 1: 2159 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,31g
 
112,80g
 
354,91g
2533*  374
setembro 2013
seg 30: 2092 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,08g
 
133,08g
 
259,60g
2861*  769
dom 29: 2262 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
45,50g
 
507,00g
2359*  97
sáb 28: 2556 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,50g
 
107,40g
 
328,43g
2533*  23
sex 27: 1844 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,74g
 
86,47g
 
228,79g
2533*  689
qui 26: 2108 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,67g
 
97,01g
 
271,76g
2604*  496
qua 25: 1714 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,42g
 
85,69g
 
227,02g
2943*  1229
ter 24: 2189 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,10g
 
98,87g
 
355,08g
2879*  690
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