Calendário de Dieta de Caiosha - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1201 Cals (Gord: 38,32g, Proteínas: 68,68g, Carbs: 128,59g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 19216 Cals (Gord: 613,10g, Proteínas: 1098,90g, Carbs: 2057,38g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(1201 cal)
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Gorduras (30%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (16 mai 24)
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