Calendário de Dieta de ariadneabdalla - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
seg 22: 1280 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,74g
 
91,54g
 
167,74g
- -
qua 3: 720 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,39g
 
47,24g
 
85,92g
- -
outubro 2023
dom 22: 1249 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,69g
 
75,50g
 
188,82g
- -
qui 19: 1858 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,55g
 
97,80g
 
269,45g
- -
qua 18: 1501 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,34g
 
93,49g
 
205,30g
- -
sáb 14: 1497 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
88,78g
 
211,26g
- -
sex 13: 1167 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,11g
 
84,13g
 
161,88g
- -
setembro 2023
qua 20: 1777 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,49g
 
115,76g
 
223,23g
- -
ter 19: 755 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,80g
 
29,38g
 
122,26g
- -
qua 13: 1812 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,38g
 
124,97g
 
250,58g
1857*  45
qui 7: 1671 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,18g
 
101,43g
 
218,09g
- -
qua 6: 1955 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,38g
 
120,22g
 
253,50g
1818*  137
ter 5: 582 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,61g
 
17,41g
 
89,61g
- -
agosto 2023
sex 25: 1509 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,06g
 
98,61g
 
157,71g
- -
julho 2023
qua 19: 1364 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,48g
 
85,32g
 
137,10g
- -
ter 18: 1648 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,13g
 
66,25g
 
204,62g
2022*  374
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