Calendário de Dieta de panchakarma - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2021
sáb 4: 640 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,97g
 
23,29g
 
88,74g
- -
novembro 2021
sáb 6: 452 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,05g
 
19,76g
 
65,34g
- -
dezembro 2019
qua 11: 995 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,28g
 
80,69g
 
59,36g
- -
junho 2019
qua 12: 518 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,67g
 
22,95g
 
36,50g
- -
seg 10: 1598 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,92g
 
138,85g
 
97,25g
- -
dom 9: 1739 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,32g
 
124,13g
 
140,67g
- -
qua 5: 2227 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,66g
 
124,48g
 
217,06g
- -
ter 4: 1254 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,50g
 
67,23g
 
115,97g
- -
dom 2: 538 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,31g
 
27,01g
 
61,51g
- -
sáb 1: 1806 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,12g
 
117,49g
 
158,21g
- -
maio 2019
sex 31: 478 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,38g
 
26,00g
 
46,35g
- -
qua 29: 719 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,21g
 
55,08g
 
77,14g
- -
qua 22: 1390 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,34g
 
67,48g
 
99,68g
- -
ter 21: 1664 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,49g
 
117,66g
 
139,81g
- -
sex 17: 478 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,51g
 
21,61g
 
25,17g
- -
qua 15: 220 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,75g
 
10,74g
 
15,46g
- -
ter 14: 484 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,06g
 
44,53g
 
36,05g
- -
dom 12: 910 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,79g
 
46,65g
 
42,81g
274*  636
sáb 11: 1548 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,07g
 
106,07g
 
122,40g
743*  805
sex 10: 1447 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,54g
 
107,35g
 
70,86g
- -
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