Calendário de Dieta de ~Nady~ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
dom 16: 152 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,15g
 
9,58g
 
3,00g
1*  151
sáb 15: 1145 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,84g
 
66,91g
 
151,47g
- -
sex 14: 1207 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,48g
 
62,66g
 
122,21g
226*  981
qui 13: 1224 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,77g
 
56,06g
 
140,83g
2*  1222
qua 12: 1376 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,17g
 
85,41g
 
116,91g
212*  1164
ter 11: 1078 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,61g
 
61,62g
 
123,47g
213*  865
seg 10: 1465 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,17g
 
82,06g
 
160,95g
2*  1463
dom 9: 913 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,41g
 
24,66g
 
107,35g
255*  658
sáb 8: 1224 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,15g
 
54,13g
 
124,67g
4*  1220
sex 7: 1101 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,19g
 
74,37g
 
121,39g
510*  591
qui 6: 1289 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,52g
 
54,71g
 
144,89g
2*  1287
qua 5: 1160 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,67g
 
54,55g
 
148,54g
138*  1022
ter 4: 1064 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,92g
 
63,78g
 
113,76g
414*  650
seg 3: 1114 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,97g
 
54,45g
 
103,02g
401*  713
dom 2: 1164 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,70g
 
39,53g
 
132,41g
268*  896
sáb 1: 1321 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,49g
 
77,72g
 
136,21g
436*  885
maio 2024
sex 31: 1253 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,07g
 
51,45g
 
116,28g
361*  892
qui 30: 1801 * 164%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,92g
 
78,73g
 
164,93g
186*  1615
qua 29: 1309 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,02g
 
62,81g
 
93,71g
160*  1149
ter 28: 1117 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,97g
 
39,85g
 
95,12g
267*  850
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.